Чувствительность зубов: почему она возникает и как с ней справиться

Коронковая часть зуба защищена твёрдой эмалью, а корень — более тонким слоем цемента. Под ними находится дентин, пронизанный микроскопическими канальцами, ведущими к нерву. Когда эмаль истончается или корень оголяется, горячие, холодные, сладкие или кислые раздражители проникают в эти канальцы и вызывают кратковременную острую боль. Эта боль реальна, но обычно быстро проходит после устранения раздражителя — именно это отличает обычную чувствительность от более серьёзных проблем.

Основные причины — это истирание эмали из-за кислой пищи и напитков или слишком агрессивной чистки, рецессия десны, оголяющая более мягкий корень, скрежетание зубами (бруксизм), которое создаёт нагрузку и истончает ткани, а также трещины или изношенные пломбы. Чувствительность может появиться после отбеливания или недавней установки пломбы и пройти самостоятельно через несколько дней или недель. Важен характер боли: кратковременная реакция на температуру обычно связана с износом или рецессией, тогда как затяжная, нарастающая или ночная боль указывает на воспаление нерва и требует осмотра.

• Регулярное использование зубной пасты для чувствительных зубов — она блокирует канальцы в дентине за пару недель, поэтому важна регулярность, а не разовое применение;
• Мягкая щётка и бережная техника чистки — сильное давление стирает эмаль и травмирует десну, а не очищает лучше;
• Ограничение кислот — газированные напитки, цитрусовые и вино размягчают эмаль. Чистка зубов сразу после них усугубляет ситуацию, поэтому лучше подождать около часа;
• Фторсодержащие ополаскиватели для укрепления поверхности зуба;
• Ночная капа, если вы скрипите зубами.

Если домашних мер недостаточно, стоматолог может нанести фторлак или десенсибилизирующие препараты на чувствительные участки, закрыть оголённые корни с помощью композита или устранить первопричину — поставить пломбу при кариесе, отшлифовать завышающий контакт или вылечить рецессию десны. Если причиной чувствительности оказывается трещина или воспалённый нерв, лечение будет направлено именно на эту проблему. Главная задача — всегда сначала установить точную причину.

В большинстве случаев чувствительность можно предотвратить: бережно чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой, употребляйте кислые напитки только во время еды и не чистите зубы сразу после них, а также используйте капу при бруксизме, а не игнорируйте его. Регулярные осмотры помогают выявить рецессию, ранний кариес и изношенные пломбы до того, как они начнут вызывать боль. Если чувствительность хорошо контролируется дома, но никогда не проходит полностью, стоит обратиться к специалисту — часто это решается очень просто, как только становится ясна причина.